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酒精肝的的护理方法

发布日期：2018-12-30 来源：上海虹桥医院

　　随着人们生活水平的提高，酒精肝在上海市的发病率也逐年上升。酒精性肝病是指由酒精所导致的各种肝脏病变，包括酒精肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化等。上海市上海市医药附院龚守军医师提醒：酒精肝患者可从饮食、运动、心理调节，这三个方面入手辅助治疗酒精肝。

　　酒精肝的的三大护理方法

　　方法/步骤　　饮食：主要还是在饮食上要注意搭配合理，那些不该吃的、对病情有害的食物应该坚决避免，碰都不应该碰一下。每日三餐应该做到有粗有细，保持营养的均衡，不要偏食、挑食，还要注意不能暴饮暴食，要注意适当的控制一下。还要注意，以清淡的饮食为主，不要过于油腻。

　　适当的运动：运动能使脂肪燃烧的更加快，在一定程度上能使脂肪减少，体重减轻，能很好的缓解脂肪肝的病情。不过，要注意不要进行太过剧烈的运动，要先从运动比较缓和的开始，比如慢跑、乒乓球等等，运动时间也不要太长，等身体适应了，得到一定的改善之后再增加运动量，让脂肪更好的燃烧。因此，酒精肝患者可在日常中坚持锻炼。

　　保持良好的心态：脂肪肝的有效改善跟心情也有一定的关系，一定要保持愉快的心情，这样才能有效缓解病情。不要总是发怒、脾气火爆，这样的情绪会使肝火上升，对肝脏没有什么好处。此外，还要多注意休息，不要劳累过度，保持良好的生活规律。想了解更多点击咨询>>>

　　上海虹桥医院肝病科中西药结合护理更细心

　　上海虹桥医院肝病科是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的现代化上海市综合性医院，院内汇集了众多知名的肝病权威专家，主治医师龚守军临床经验丰富，有30年的临床工作经验，医院的医护人员有着专业的临床经验，在医院治疗后会得到精心专业的护理，给患者会术后较好的护理，对于病情的回复也是十分有裨益的。了解上海市中医药医院>>>

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上海虹桥医院建院于2002年，坐落于海市闵行区虹梅路2181号... 【详情】

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